每天盯螢幕超過 8 小時？我最近開始這樣保養｜萃綠金盞花晶亮飲＋漾漾美超臨界頂級深海魚油分享

現在的人真的很難離開 3C，不管是上班工作、回訊息、追劇，幾乎一整天眼睛都黏在螢幕上。
我自己是屬於那種一坐到電腦前就好幾個小時的人，長時間下來，常常覺得眼睛霧霧的、乾乾澀澀，專注力也容易被打斷。

除了平常會注意休息，我也開始更認真補充日常保健，像是大家很熟悉的葉黃素，還有其實常被忽略、但同樣重要的魚油。
最近我開始搭配 萃綠金盞花晶亮飲 與 漾漾美超臨界頂級深海魚油 一起食用，魚油來源是來自西班牙 Solutex 頂級魚油，Omega-3 濃度高達 88%，300 倍濃縮，對我來說就像是幫日常多加了一層保護，讓長時間用眼和高強度工作時更安心。

萃綠 品牌介紹

萃綠是專注於高品質營養補充的品牌，從原料來源、萃取技術到配方設計都相當講究，品牌核心理念是讓營養回到最接近原始的狀態，選用國際級原料，並透過專利萃取與高標準製程，盡可能保留營養的完整性與吸收效率。

整體給人的感覺不是走浮誇路線，而是實實在在把產品本質顧好，讓日常補充變成一件簡單又安心的事。

萃綠金盞花晶亮飲

萃綠金盞花晶亮飲採用 獨立條狀包裝，一盒 10 入，不管是放包包、抽屜或隨身攜帶都很方便。
對常在外面跑行程、上班族或學生族群來說，不需要另外準備水，撕開就能直接飲用，真的很加分。

金盞花晶亮飲成分特色

長時間看電腦、手機，其實最怕的不是一時的疲勞，而是那種慢慢累積、卻又說不上來的不適感，我會選擇萃綠金盞花晶亮飲，主要就是因為它在成分設計上很細心，不只是單純補充葉黃素而已。

這款晶亮飲同時搭配了葉黃素與玉米黃素，而且來源是經過專利萃取的高品質原料，讓每天的補充更有守住日常狀態的感覺，而不是一次性的加強，再加上植物萃取物的搭配，喝起來相對溫和，很適合長期當作日常保養，而不是短期衝刺型的補充。

我自己很有感的一點是它做成液態飲用的形式，不用吞膠囊，對不喜歡吃藥的人來說真的友善很多，直接撕開就能喝，也更容易在忙碌生活中養成每天補充的習慣，這點對我來說比什麼都重要。

金盞花晶亮飲口感

這點我一定要特別說一下～
以前吃葉黃素大多是膠囊型，每次都像在吞藥，說實話我一直不是很喜歡那種感覺，萃綠金盞花晶亮飲是用喝的方式，口味是偏酸酸甜甜的蜂蜜檸檬風味，喝起來很順，不會有藥味或奇怪的草本味，這點真的讓我蠻喜歡的。

自從改成液態補充後，心理負擔小很多，也更容易每天持續補充，實際飲用一段時間後，在長時間工作時，明顯覺得眼睛比較不容易乾澀，精神也比較集中，再加上是獨立包裝，放在包包裡就能帶著走，忙碌時也不容易忘記。

更多產品介紹：https://www.openmind-jade.com/products/luteindrink

漾漾美超臨界頂級深海魚油

漾漾美魚油採用鋁片膠囊包裝，晶瑩剔透的魚油膠囊可以有效隔絕空氣與濕氣，確保新鮮度，對我來說很加分的一點是，不用擔心受潮變黏，也不需要整罐帶出門，外出旅行時變得方便攜帶。

漾漾美魚油特色

以前提到魚油，我第一個想到的就是腥味，所以其實一直沒有特別把魚油列入日常保健。
直到接觸了漾漾美這款魚油，才發現原來從原料來源開始就差很多，它選用的是來自西班牙的 Solutex 頂級魚油，整體純度高、品質也相對穩定。

補充後會發現 Omega-3 含量很集中，一天只需要兩顆，就能把需要的份量補足，對生活節奏快、不想吃一堆保健食品的人來說，真的很方便。

另外一點我覺得很重要的是它的製程方式，魚油是在低溫、低氧的環境下萃取，能把營養好好保留下來，也因此吃起來幾乎沒有腥味，整體口感很乾淨，成分單純、不複雜，對長期補充來說也更安心，難怪會被不少忙碌上班族和家庭照顧者列入日常保養清單。

漾漾美超臨界頂級深海魚油心得

老實說這款魚油真的完全改變我對魚油的印象，幾乎沒有魚腥味，吞起來很順，也不會有回味不適的感覺，持續補充後，覺得思緒比較清楚，很適合每天腦袋高速運轉的上班族，或家庭、工作兩頭燒的媽媽們。

更多產品介紹：https://www.openmind-jade.com/products/yym-fishoil

結語

以前我對保健食品的態度其實很隨性，常常是想到才補充，直到開始長時間工作、用眼過度，才真正意識到日常補充的重要性！
萃綠金盞花晶亮飲用喝的方式，讓我不再抗拒補充，而漾漾美魚油幾乎沒有腥味，也徹底改變我對魚油的印象。當保養變得沒有負擔，自然就能長期持續，而身體的回饋，也會慢慢出現。

萃綠 產品資訊

官方網站：萃綠JADE
Facebook 粉絲專頁：檸檬樹下好事多-萃綠檸檬
Instagram：檸檬樹下好事多